¿Sabías que desde la Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo estamos trabajando de manera articulada con el área de Bienestar en pro de tu salud? Te invitamos a conocer más acerca de esta importante alianza.
El programa “Muévete con bienestar – tomate una pausa” tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia de adquirir y promover hábitos saludables dentro y fuera de la jornada laboral, buscando así la prevención de enfermedades laborales y la promoción del bienestar, aumentando la satisfacción laboral y académica de trabajadores, estudiantes y de toda la comunidad UAN en general.
En el contexto laboral y académico la gran mayoría de personas permanecen por lo menos ocho (8) horas al día en el desarrollo de las actividades propias de su rol, ahora, aún más dada la premisa del trabajo y clases remotas que trajo consigo la pandemia del Covid-19, lo cual implica que estés la mayor parte de la jornada en la misma posición y con un nivel de actividad física reducido, condiciones que pueden desencadenar en lesiones a nivel musculo esquelético.
Es por esto que desde la UAN tuvimos la iniciativa de cuidar de tu salud a través de este programa en el cual podrás participar de manera voluntaria accediendo a los siguientes links en los horarios que a continuación te indicaremos:
- Primera intervención 11:00 a.m. a 11:20 a.m. Link https://meet.google.com/aet-wyza-svs
- Segunda intervención 4:00 p.m. a 4:20 p.m. Link https://meet.google.com/wzp-okui-kae
Todos los sábados
- Sábados 11:00 a.m. a 11:20 a.m. Link https://meet.google.com/xwc-gfhk-oas
¡Anímate a formar parte de esta maravillosa iniciativa, contamos con tu participación!
Áreas encargadas:
Andrea Rico Acosta - Dirección Nacional de Bienestar Universitario
Yurany González - Coordinación de Deporte y Actividad Física
Andrea Lizeth Barrera Ulloa – Profesional de SST