Del 22 al 26 de abril Bienestar Universitario de la Universidad Antonio Nariño sede Popayán, celebró desde la "Semana de hábitos de vida saludables" con la realización de actividades en coordinación con entidades locales del sector salud.

Las condiciones crónicas más prevalentes entre los miembros de la comunidad académica son la enfermedad hipertensiva y los problemas de colon; y los factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas son el consumo excesivo de tabaco, alcohol, bebidas azucaradas, sal y grasas saturadas, la inactividad física o sedentarismo y el bajo consumo de frutas y verduras.

Estos factores son causantes directos de variaos padecimientos crónicos y generan complicaciones en la salud; pero es importante saber que son factores modificables, y por tal razón buscamos promover y estimular la práctica de la actividad física, la recreación y el deporte como acciones para la salud, incentivando la prevención, y el amor propio como un medio de salud.

Esta actividad impactó a 211 personas entre estudiantes, docentes y administrativos.

Luis Carlos Salazar Bolaños: bienestar.popayan@uan.edu.co

Durante esta semana de la Salud, organizada por Bienestar en la UAN sede Buenaventura, brindamos a nuestra comunidad, la oportunidad de obtener conocimientos en la prevención para una buena salud en los aspectos, físico, mental y laboral. Para ello desarrollamos cinco temas de actualidad en alianza con otras entidades.

Esta conferencia, ofrecida por CAPFAC (Centro de Asesoría Personal, Familiar y Comunitaria) motivó la reflexión sobre cómo la tecnología de la comunicación móvil, incide negativamente en las relaciones intrafamiliares, al punto de generar estrés, malentendidos y malas relaciones en el hogar.

Aunque se ha tratado en múltiples oportunidades, la brecha que ha abierto el celular, la tablet y otros elementos tecnológicos en las relaciones interpersonales, en esta ocasión, se abordó el tema específico de sus consecuencias en el entorno familiar. Sin desconocer la importancia de tales artefactos en la cotidianidad, cuando se hace un buen y adecuado uso de ellos. La conferencia fue amena, bien dirigida, al punto de que se convirtió en un conversatorio por la animada participación del público.

Nos acompañaron en esta jornada 85 personas: 71 estudiantes de Psicología, 4 Docentes, 2 Administrativos y 8 Personas externas invitadas.

Pedro Nolasco Arboleda: bienestar.buenaventura@uan.edu.co

Cada año Bienestar Universitario de Cali invita a la comunidad UAN a participar activamente en la Jornada de Salud con el fin de promover la prevención de la salud entre la comunidad universitaria. El objetivo de la jornada de este año, que se llevó a cabo los días 25 y 27 de Abril en las sedes de Cali, fue sensibilizar a la comunidad sobre la importancia de la prevención de enfermedades de transmisión sexual, de la donación de órganos y sangre, y de la actividad física, de la cual se beneficiaron 81 personas de toda la comunidad.

Dentro de la Jornada de la Salud, varios grupos de estudiantes de la Sede de Palmira visitaron la sede Farallones en Cali y realizaron diversas actividades que tuvieron un gran impacto y favorecieron la integración en los estudiantes de ambas sedes. 30 estudiantes del grupo de teatro y danzas de la sede Palmira, hicieron una presentación de danza folclórica y mostraron al público que existen actividades que van de la mano de la formación académica. También se llevó a cabo un partido de microfútbol contra el equipo de la sede Palmira. El equipo de Cali lo conformaron estudiantes y docentes de Administración de empresas, Ingenierías electromecánica e Industrial. El resultado final favoreció al equipo de los visitantes.

Se beneficiaron de estas actividades 38 estudiantes, 9 docentes y 1 administrativo.

Catalina Patiño: bienestar.cali@uan.edu.co

Una semana saludable con proyección social y visualización institucional, tuvo lugar entre el 24 y el 27 de abril de 2019 en la Universidad Antonio Nariño sede Roldanillo.

Visitamos el municipio de Zarzal, Valle, para unirnos al desfile de comparsas y carrozas realizado en el marco de sus ferias y fiestas. La comparsa de la UAN promocionaba el deporte y los hábitos saludables, y sirvió además de ejemplo y compromiso con la salud, la rumba sana y la preservación del medio ambiente.

Actividades como yoga, juegos, tradicionales, rumba-terapia, zancos y demostraciones acrobáticas, fueron el foco de atracción entre los participantes en esta jornada que inició con talleres preparatorios en nuestra sede a los que asistieron más de 70 personas y culminó con la integración y recreación de la comunidad que constituye nuestra zona de  influencia, quienes además tuvieron la alegría de acompañarnos, junto a estudiantes, maestros, funcionarios, administrativos e integrantes del Teatro Experimental Gorrones, organización artística con presencia regional que dirige nuestro coordinador de Bienestar Universitario.

Con estas iniciativas nos acercamos a nuestra comunidad y difundimos los estilos de vida saludable a otros municipios de la región, como marca identitaria de la UAN.

Maycol Fierro: bienestar.roldanillo@uan.edu.co