“La autoestima es la confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida, La confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices; el sentimiento de ser respetables, de ser dignos y del derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros esfuerzos.” Nathaniel Branden.

Qué bonita y qué divertida es la convivencia desde que reconozco la importancia de amarme a mí mismo. Esta fue la reflexión que se generó a partir del encuentro formativo y celebración de amor propio, amor y amistad en nuestra Casa de Estudios Universidad Antonio Nariño, sede Cúcuta.

Por ello es necesario identificar nuestras fortalezas, debilidades y necesidades a nivel biopsicosocial. Al anteponer mis prioridades, enfocadas en el respeto y el amor propio, la interacción con las demás personas, en los diferentes escenarios de la vida, se hace más amena y vivencial. Debemos recordar siempre lo importante que es enamorarnos de nosotros mismos, de lo que hacemos y somos, para de esta manera proyectar amor y respeto hacia los demás.

¿Y tú, qué estás dispuesto a regalarte a partir de hoy?

En la UAN celebramos y reconocimos el amor propio

Se dice que quien sonríe es porque tiene un espíritu vivo y feliz.

El pasado viernes 27 de septiembre en la sede Cúcuta, las sonrisas fueron las protagonistas de la celebración del día del amor y la amistad. Nuestros estudiantes, administrativos y docentes, dejaron por un momento las aulas, libros, prácticas y exámenes, para disfrutar de abrazos cálidos, risas, alegría y actividades de integración.

Iniciamos en las instalaciones de la clínica odontológica. Allí los niños fueron el centro de atención, sin miedo a la fresa, ellos participaron en los juegos y obtuvieron como recompensa una bomba en forma de su figura favorita y un dulce. Recorrimos los pasillos de la clínica obsequiando un delicioso corazón de masmelo con chocolate a todos los integrantes de la familia UAN.

Horas más tarde, en la sede principal, nuestros estudiantes participaron en una divertida actividad lúdica de integración con temáticas enfocadas a la autosuperación, el amor propio y la autoconfianza, recompensadas con premios para los participantes.

Así mismo, se realizó un taller sobre Amor propio, con el propósito de generar un ambiente de integración y confianza en la familia UAN, aplicando los principios de la ética del amor propio en la vida cotidiana a partir del respeto que se manifiesta hacia sí mismo y hacia los demás. Los participantes tuvieron la oportunidad de reconocer sus habilidades y capacidades y las de sus compañeros, a través de la escritura de una nota en la espalda de su amigo para expresar las aptitudes que caracterizan a su compañero. Este ejercicio permitió fortalecer los lazos de amistad y de compañerismo entre los participantes.

Culminamos la celebración con entrega de regalos, “amigo goloso”, presentación musical de la artista invitada y del grupo de danzas “Renacer UAN”, y un ameno compartir.

Esta actividad fortaleció el espíritu de vida y amor tanto individual como colectivo.

#YoSoyUAN #YoMeAmo

MaureenPadova Carrillo Leiva

Coordinadora de Bienestar Universitario sede Cúcuta, Norte de Santander

bienestar. cucuta@uan.edu.co

El contexto universitario se convierte en un espacio oportuno para que cada uno de los integrantes de la comunidad UAN, reconozca el valor de compartir momentos significativos durante su proceso de formación profesional, alrededor de la amistad como eje importante en el desarrollo humano; ya que es en las relaciones de amistad donde se fortalece la autonomía del ser, lo que permite forjar individuos íntegros que proyecten su esencia tanto en su vida cotidiana como en el ejercicio de su profesión. Por lo anterior, estudiantes, docentes y administrativos disfrutaron de la celebración del día de la amistad UAN compartiendo más que un regalo, emociones y armonía colectiva, que alimentan desde el amor propio hasta el respeto por los demás.

Jhoana E. Molina Parra, coordinadora del Programa de Psicología.

La celebración de amor propio y amistad en la UAN-Cartago, estuvo cargada de momentos emotivos. Cada participante entregó un detalle y se disfrutó de un delicioso refrigerio. Lo más importante: la integración en el marco de una celebración significativa que pone de manifiesto sentimientos de agradecimiento, solidaridad y mucha alegría de los estudiantes, docentes y administrativos que participaron.

Lilyana Vargas R

Secretaria académica, sede Cartago, Valle

director.cartago@uan.edu.co

Quien conozca el arte de construir el amor propio, aceptarse tal cual como es, conocer el valor de llevarse bien consigo mismo y respetarse, desde el cuerpo, las acciones y la mente, es capaz de darle un nuevo significado a su vida y a la de los demás.

Durante el mes de septiembre se celebra el amor y la amistad, en esta ocasión, la UAN Cali le apostó a la construcción del amor propio mediante una actividad realizada por nuestra auxiliar de enfermería María Isabel Camacho, que se llevó a cabo el 13 y 14 del presente mes en ambas sedes de Cali. Se contó con la participación de la coordinadora del programa de Comercio Internacional y Psicología, estudiantes de psicología y algunos funcionarios. Se obtuvo un impacto positivo con la asistencia de 15 estudiantes del programa de Psicología, y se logró la integración de los estudiantes del primer y octavo semestre, gracias a que fue un taller vivencial, en el cual se trabajó la importancia de la autoestima. Se entregó un dulce recordándole a cada uno lo importante que es aprender a respetarse a sí mismo.

Catalina Patiño

Coordinadora de Bienestar Universitario sede Cali, Valle

bienestar. cali@uan.edu.co

El amor propio es un tesoro que cada individuo debe cuidar. Es el reflejo de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos. Por esa razón se hace muy necesario alimentarlo diariamente.

La felicidad es la meta principal del amor propio, ser felices por aceptarnos como somos sin dejar que personas externas y ajenas a nuestra familia y círculo de seres queridos intervengan. La invitación hoy es a SER FELIZ y de esta manera contagiar a los demás de cosas maravillosas y aportar a que encuentren su propia felicidad.

Actividad de Conocimiento: Los estudiantes de la facultad de Psicología, liderados por Johanna Flórez Espinosa, representante estudiantil de esta facultad, organizaron un espacio para compartir y conocerse más entre los miembros de la comunidad. Fue una actividad muy positiva para todos los asistentes, que pasaron un rato agradable y compartieron dulces.

Taller sobre Amor Propio y aplicación del Amorómetro: Actividad direccionada por la Coordinación de Bienestar y apoyada por el estudiante de X semestre de la facultad de Psicología Juan Sebastián Amaris. Se expuso un tema de vital importancia para toda la comunidad educativa y posteriormente se aplicó el Amorómetro, un test que mide cómo se encuentra nuestro amor propio. Los estudiantes participaron activamente y calificaron muy bien este taller.

Tablero de la Amistad UAN: Se generó un tablero para que las personas de la comunidad educativa plasmaran sus mensajes de amistad y valores UAN.

Clara Inés Arias Sanna
Coordinadorade Bienestar Universitario sede Buga
bienestar.bugal@uan.edu.co